I did it!!!!

[.Liger.]

Минус 10 кг и чуть-чуть больше!

Почти без напряга. Напряг был на старте. А потом на работе мне просто негде и некогда стало есть

@темы: Crazy Liger, My Wishes&Dreams

Comments

[Frogerik]

богиня

[Фол последней надежды]

У меня не видно фотки

[FaintEmber]

Молодец)

[.Liger.]

Фол последней надежды, исправила)) эт не фотка
Frogerik, FaintEmber, спасибо!

[Фол последней надежды]

.Liger.,
Ну вооооооооот, я думала, ты решила нас порадовать и выложила результат

[.Liger.]

Фол последней надежды, нет, выложу когда достигну не стыдной цифры на весах пока еще стыдная)

[Фол последней надежды]

.Liger.,
Я вот уверена, что она не стыдная просто ты слишком строга к себе

[.Liger.]

Фол последней надежды,

никому не читать! я предупредила....

при росте 172 во мне 86 кило, Лела!!! что значит не стыдная???

[Фол последней надежды]

.Liger.,
Главное, чтобы эта сумма была гармонична распределена а ещё главное, чтобы тебе было комфортно в твоём весе. Если некомфортно, то, конечно, будем худеть дальше Если хочешь, удали предыдущее сообщение

[.Liger.]

Фол последней надежды, пусть остается мне в назидание)))) конечно, я буду продолжать. Теперь цель - еще десять) сегодня встречалась с подругой - договорились, что я куплю велик и будем рассекать на велопрогулках))) а это отличный жопоподтягиватель и жиросжигатель. Надо еще гантельки по килограмму купить - руки сзади пообвисли. Но надо сначала долечиться((( а то я толком ходить не могу - благо что меня сегодня до дома довезли, иначе я бы померла пройти 500 метров от метро до дома(((

[Фол последней надежды]

.Liger.,
Да, спину вылечи, а потом можно делать упражнения, укрепляющие спину, раз столько проблем с ней а ты не ходила к мануальному терапевту? Может, он как-то поможет?

[.Liger.]

Фол последней надежды, не в укреплении ж дело, в костях.. это врожденное(( к мануальщику не ходила, не могу найти хорошего, кто бы взялся за мою спину. А те, кто уже пытался - либо с нулевым результатом, либо хуже делали(((в моей жизни было только три реально классных доктора - два мануальщика, один на Севере, второй в санатории и один иглотерапевт... Все слишком далеко((( думаю, пора начинать дважды в год ездить снова в санатории... фу, старушенция)))

[Фол последней надежды]

.Liger.,
Я же не знала, что именно в костях(( мда, сейчас крайне сложно найти действительно хорошего врача, так и помереть недолго :///
Ничего не старушенция! Если надо, то надо, ты должна заботиться о себе сейчас особенно усиленно, чтобы потом не было совсем хреново

[.Liger.]

Фол последней надежды, я не в укор тебе) не подумай))) спасибо, солнце

[Фол последней надежды]

.Liger.,